LETNIE WARSZTATY MINDFULNESS
15 czerwca 2022
Kochani! nasza Katarzyna Madejczyk-Dubiel poprowadzi LETNIE WARSZTATY MINDFULNESS dla młodzieży:
kiedy? 6 spotkań, które odbędą się 23 i 30 lipca oraz 5,12, i 19,26 sierpnia
gdzie? w naszej pięknej sali o godzinie 10:00 do 11:00
za ile? inwestycja 450 pln
uważność u Nastolatków… warto budować tę piękną umiejętność już od wczesnych lat
Jak Twoje Dziecko skorzysta?
rozwinie koncentrację uwagi i cierpliwości
nauczy się kontroli emocji
będzie łatwiej zasypiało
będzie bardziej świadome własnych potrzeb
poczuje wyższe poczucie własnej wartości
ograniczy poczucie stresu, lęku, napięć
łatwiej poradzi sobie z trudnymi emocjami
zwiększy umiejętność relaksowania umysłu i ciała
nauczy się pozytywnych relacji z sobą i otoczeniem
masz w domu Nastolatka? pewnie wiesz o czym mowa! Zapraszamy