mgr Alina Płonka
mgr Alina Płonka – psycholog, socjoterapeuta, doradca zawodowy. Jest absolwentką Wydziału Pedagogiki i Psychologii- kierunek Psychologia na Uniwersytecie Śląskim oraz Szkoły Zarządzania Uniwersytetu Śląskiego na kierunku Doradztwo Zawodowe. Ukończyła studia podyplomowe na Uniwersytecie Pedagogicznym w Krakowie na kierunku Socjoterapia.
Uczestniczyła w licznych szkoleniach z zakresu Terapii, Profilaktyki, Pomocy Psychologicznej. Jest realizatorem Programu Szkoła Dla Rodziców.
Ukończyła także kurs MBSR – Mindfulness Basede Stress Reduction.
Zawodowo jest psychologiem szkolnym oraz psychologiem w przedszkolu. W swojej pracy zajmuje się wspieraniem rodziców/opiekunów w ich roli, rozwijaniem ich kompetencji rodzicielskich. Wpieraniem dzieci i młodzieży w radzeniu sobie z sytuacjami kryzysowymi, trudnościami szkolnymi , w relacjach rówieśniczych, emocjami oraz w rozwoju osobistym.
W swoje pracy terapeutycznej opiera się na technikach treningu uważności, pracy z oddechem.
Prywatnie mama trójki chłopców- w wieku od 4 do 14 lat, więc na „własnej skórze” doświadcza problemów dzieci, nastolatków oraz rodziców, a ich rozwiązania przenosi na grunt zawodowy. Od ponad 1,5 roku praktykuje Jogę, Medytację i Jogę Kundalinii. Praktyka ta daje jej niesamowicie dużo korzyści w rozwoju osobistym, jak również zawodowym .
W życiu prywatnym i zawodowym kieruje się mottem: „Nie można zatrzymać fal, ale można nauczyć się surfować”- Jon Kabat-Zinn.