LETNIE WARSZTATY MINDFULNESS

Kochani! nasza Katarzyna Madejczyk-Dubiel poprowadzi LETNIE WARSZTATY MINDFULNESS dla młodzieży:

 

kiedy? 6 spotkań, które odbędą się 23 i 30 lipca oraz 5,12, i 19,26 sierpnia

gdzie? w naszej pięknej sali o godzinie 10:00 do 11:00

za ile? inwestycja 450 pln

uważność u Nastolatków… warto budować tę piękną umiejętność już od wczesnych lat

Jak Twoje Dziecko skorzysta?

rozwinie koncentrację uwagi i cierpliwości

nauczy się kontroli emocji

będzie łatwiej zasypiało

będzie bardziej świadome własnych potrzeb

poczuje wyższe poczucie własnej wartości

ograniczy poczucie stresu, lęku, napięć

łatwiej poradzi sobie z trudnymi emocjami

zwiększy umiejętność relaksowania umysłu i ciała

nauczy się pozytywnych relacji z sobą i otoczeniem

masz w domu Nastolatka? pewnie wiesz o czym mowa! Zapraszamy